Tip 1：喝水，保证足够体内水分

　　喝水可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能充盈肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。喝水是最好、最简单的护肤方法

　　BAZAAR提醒：正常人每天的饮水量应保持在1500~2000ml，保证肌肤能获得足够的水分

　　Tip 2：面部清洁+保湿面膜，外部补水必不可少

　　清洁时选用温和的洁面乳，勿洗除过多油脂，最好用冷水洗脸，之后应立即进行保养；保湿滋润同时进行，护理时加强皮肤的按摩，以促进血液循环，促进皮肤的吸收，多做保湿面膜护理，补充保湿因子，保证皮肤获得足够的外来水分。

　　提醒：洗脸后不要将皮肤上水分全部擦干，用手掌轻轻拍打，让水分慢慢吸收。

　Tip 3：晚间滋养，保证营养均衡

晚上护理时，洁肤一定要彻底，先用温水和洁面乳彻底清洁面部，再用不含酒精的化妆水进一步洁肤及补充水分；然后在面部均匀地抹渗透性强的晚霜，并适当地热敷，让其营养渗透到皮肤深层中去.

　　提醒：晚上10时到凌晨2 时是皮肤细胞最活泼的时候，这个时间段一定要保证睡眠，促进皮肤的吸收和修复，加班熬夜可是大忌！